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孕妇能吃牛腱吗

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孕妇能吃牛腱吗

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕了之后是可以适当的吃一些牛腱子的。因为牛腱子里面含有很多的蛋白质和微量元素，不仅可以提高孕妇的免疫力，还可以促进胎儿的发育，使胎儿可以正常的生长。但是牛腱子这种食物比较不容易消化，千万不可以多吃以免引起积食或者腹胀等疾病。

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1个月前，患者没有明显诱因出现了阴道少量褐色分泌物，持续2周后停止，于是前往我院进行了彩超检查、血HCG等检查，提示为胚胎停育，因为该患者流产后出现了阴道出血等不适，所以直接建议其进行电吸刮宫术将剩余组织刮出。清出物经家属过目后送检病理，病理结果提示：部分性葡萄胎，明确稽留流产性质。

哺乳期一直抽烟，应尽快改善，最好通过转移注意力方式，为什么要戒除抽烟是因香烟中含很多有害物质，不仅会影响到产妇的健康，而且对于胎儿的健康也会形成影响，所以需要加以改善。

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

哺乳期能吃花菜吗

花菜营养十分丰富，可增强免疫力，促进乳汁分泌，产妇可以适当食用，但不能多吃，以免导致胀气。哺乳期饮食应适当多摄入水分、蛋白质，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，以免影响宝宝健康。

二胎母乳不足原因

二胎产妇之所以会有母乳不足现象，还需要从多个方面来分析，一般是因为没有尽早开奶，导致乳房缺乏刺激，另外可能是产后不良情绪或是不正确的饮食引起，所以要想拥有充足的乳汁，这些方面都需要重视。

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