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大便老拉稀主要原因有哪些

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大便老拉稀主要原因有哪些

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

经常出现腹泻多见于饮食不洁引发的肠炎，可有腹痛，恶心等症，可以选择蒙脱石散，双歧杆菌三联活菌颗粒等药物治疗，必要时检查便常规，排除慢性立即，结肠炎等情况。建议您就诊消化内科诊治，易消化饮食，避免刺激性食物，按时服药，戒酒，注意腹部保暖。

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秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。

心里压力大睡不着可通过调整作息、放松训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。长期睡眠障碍可能与焦虑症、抑郁症、自主神经功能紊乱等疾病有关。

失眠是分为原发性失眠和继发性失眠。造成失眠因素很多，如精神、心理因素及躯体疾病等。

失眠和失眠症有着本质区别，失眠作为一种躯体症状，可伴随多种精神心理疾病或躯体疾病出现，而失眠症可作为一种独立疾病单独或合并其他疾病存在。

良好的睡眠是人们保持健康及精力充沛的必要条件，经常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠质量。

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