卵巢功能早衰吃什么水果好

Question

卵巢功能早衰吃什么水果好

Answer 1

卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，多吃一些含维生素的水果，比如苹果，它都是含有很多维生素的。