灵芝对眼睛好处是什么

Question

灵芝对眼睛好处是什么

Answer 1

灵芝并不能滋补眼睛，灵芝的主要作用是滋阴补阳，补气养血的。多吃灵芝可以预防感冒，提高免疫力，增强自身的抵抗力，但是对眼睛的效果并不明显。老人可以吃灵芝治疗白内障，但是对普通人灵芝对眼睛并没有效果，建议您多吃新鲜水果和蔬菜，多吃胡萝卜，胡萝卜滋补眼睛比吃灵芝还强。