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流黄鼻涕是快好了吗

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流黄鼻涕是快好了吗

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

出现流黄鼻涕说明有炎症的表现，可以吃点阿奇霉素、双黄连颗粒进行对症治疗。感冒期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，室内保持空气流通，避免受凉。

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失眠是一种睡眠障碍，通常分为短期失眠障碍、慢性失眠障碍，以及其他失眠障碍，每种类型有不同的临床特点。

失眠和失眠症有着本质区别，失眠作为一种躯体症状，可伴随多种精神心理疾病或躯体疾病出现，而失眠症可作为一种独立疾病单独或合并其他疾病存在。

良好的睡眠是人们保持健康及精力充沛的必要条件，经常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠质量。

高考生临近考试之前精神过度紧张，不可以服用安眠药，安眠药虽然能够起到暂时性的催眠作用，有助于改善不良情绪，但是高考生在考试前服用可能会出现宿醉、遗忘、嗜睡等不良反应影响考试发挥。

高考前睡不着可选择吃短效安眠药，这类药物半衰期非常短，既能让患者快速入眠，又不会影响到第二天的精神状态。若觉得西药副作用较大，可服用具有安神补脑效果的中成药。

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