经常失眠是什么原因

发布时间：2019-06-0360782次播放

视频内容：

经常失眠实际上可以诊断为慢性失眠，慢性失眠一般时间跨度应该是在半年以上，至少也是三个月以上。失眠的原因有很多，包括以下几个方面：

第一是生理方面的原因，有的人经常跨时区旅游如从中国到北美，一般会出现失眠。

第二是心理方面的原因，有的患者家庭有变故或者是受到大的刺激，会出现失眠，这个也是比较常见的原因。

第三是躯体方面的原因，有些患者有慢性病，身体的不舒服也会导致失眠。

第四是精神方面的疾病，焦虑症、抑郁症、精神分裂症也会导致失眠。

还有其他原因如某些药物、兴奋性的饮料也会导致失眠。

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