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胎儿眼睛发育吃什么食物比较好

病情描述:

胎儿眼睛发育吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

很多宝妈在怀孕时，都听说过吃什么对胎儿哪方面好，那么胎儿眼睛发育吃什么好呢？在怀孕期间，宝妈可以多吃一些富含维生素A、α-亚麻酸、维生素B、牛磺酸等含量较多的食物，经如核桃、开心果、花生、胡萝卜、苹果等，这些食物对宝宝的眼睛发育具有很好的作用。

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