三高是哪三高饮食注意事项有哪些

Question

三高是哪三高饮食注意事项有哪些

Answer 1

常说是三高是指高血压、高血糖、高血脂。三高症易引起多种疾病，常见如心脑血管疾病，肾脏疾病、眼底病变等，因而需要及早通过综合治疗控制。建议要经常运动，在饮食方面要低糖低盐低脂低热量清淡饮食，多吃蔬菜及含蛋白质类食物，忌烟限酒。