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老人骨质疏松怎么运动
病情描述:
老人骨质疏松怎么运动
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院
    建议你也还是不要太过于担心的,一般人年纪大了以后都会有的,正常的生理变化的,不要紧,建议现在适当运动,可以吃点钙片跟鱼肝油,多晒太阳,非药物治疗有钙剂的补充,维生素D的补充,康复运动。骨质疏松的治疗没有最好的方法,只有适合自己的,对自己有效的方法就是好方法。
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