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肠道紊乱应该如何调养

病情描述:

肠道紊乱应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

肠道紊乱可以通过调理饮食进行缓解，平时要注意少食多餐，不要暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些生冷油腻刺激的食物，另外应该适当的运动可以促进胃肠蠕动，缓解肠道紊乱的症状。

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