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收副乳运动什么引起的
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收副乳运动什么引起的
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  • 王慧 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    建议多做哑铃运动,哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪,从而强壮胸肌,常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上靠近,然后整个手臂在身体两侧张开,最后向中间靠拢,每天反复进行此动作20次。
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