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臂周炎怎么运动运动好

男，36岁

病情描述:

臂周炎怎么运动运动好

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

对于患有肩周炎的患者来说，在平时的时候一定注意，不要强硬的去活动肩膀，要根据肩膀所能承受的力度，去上下左右的活动，平时也要注意，一定要注意保暖，避免病情加重，平时也可以通过一些锻炼来缓解疼痛，屈肘甩手，在睡觉的时候，可以头枕着双手，尽量的使两种收敛，然后再慢慢的外展，可以有效的缓解这种症状.

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桡骨下端骨折多久能好

桡骨下端骨折严重程度不同，患者体质不同，恢复时间也不同。儿童患者恢复时间较快，一般1~1.5个月可愈合，年龄较大在3个月左右可恢复。对于骨折较严重，或身体有基础疾病，可能需更长时间。

桡骨骨折能自愈吗

绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗，轻者可通过手法复位治疗，严重者则需手术复位，同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。

桡骨骨折的诱发因素有哪些

桡骨骨折诱发因素有两类，暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤包括直接暴力、间接暴力和扭转暴力等；骨质疏松导致骨折时，出现粉碎性骨折可能性更大。

桡骨骨折后的康复训练

发生桡骨骨折后，早期康复训练主要是活动手指以及握拳头，这样可以促进骨痂愈合，也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练，后期需要加强上肢肌肉训练，还要主动屈伸肩肘关节。

锁骨骨折的诱发因素有哪些

锁骨骨折主要诱发因素为：间接或直接暴力、移位。尤其是以间接性暴力性骨折更为常见。

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