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剖腹产产后该如何减肥

女，26岁 2020-09-12 01:33

病情描述:

剖腹产产后该如何减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院 2020-09-12 02:30

产后最好是多吃新鲜的水果蔬菜，禁止吃太油腻脂肪类食物，多进食营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力。建议，你可以适当的晨练晚上吃饭后遛弯一会都是非常好的，可以做点产后瑜伽有利于身体修复。根据自己的情况酌情处理吧。

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