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产后肥胖吃什么能怎样减肥
病情描述:
产后肥胖吃什么能怎样减肥
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  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院
    产后肥胖的人饮食上最好是避免吃油腻的食物,这些人可以在生活中适当的吃一些鲤鱼,吃鲤鱼不仅能够补充营养,同时还具有催乳的作用,并且吃鲤鱼还有助于帮助身体减肥,产后肥胖的人最好是适当的进行运动,这样减肥效果更好。
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