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产后肥胖吃什么能怎样减肥

女，22岁 2020-09-12 01:22

病情描述:

产后肥胖吃什么能怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-12 02:21

产后肥胖的人饮食上最好是避免吃油腻的食物，这些人可以在生活中适当的吃一些鲤鱼，吃鲤鱼不仅能够补充营养，同时还具有催乳的作用，并且吃鲤鱼还有助于帮助身体减肥，产后肥胖的人最好是适当的进行运动，这样减肥效果更好。

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