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年轻人血压高如何饮食

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年轻人血压高如何饮食

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孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院

高血压指静息时收缩压和/或舒张压升高。高血压是一种以动脉压升高为特征的全身性疾病，伴随着心脏、血管、大脑和肾脏的功能或有机变化。可分为原发性高血压和继发性高血压。建议加强营养，注意休息，保持良好睡眠，注意情绪调节和个人卫生。

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