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夜间脚抽筋主要原因有哪些

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夜间脚抽筋主要原因有哪些

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谢琪主任医师桂林市人民医院

中老年人骨质会出现疏松现象，体内会缺钙，缺钙是夜间脚抽筋的一个主要原因。可以适当补钙，并多晒太阳促进钙的吸收。晚上气温低，睡觉时注意保暖，有事受凉也可以引起抽筋。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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