抽烟对长高有影响吗

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抽烟对长高有影响吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

一般不影响的。应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物。持续1-2小时适量体育运动,尤其是对脊椎纵向的压力，如篮球，跳高，跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高.如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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