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温热体质应该如何调养

女，27岁 2020-09-13 22:55

病情描述:

温热体质应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张萌萌副主任医师山东省立医院 2020-09-13 23:51

要想祛除湿热，就必先养好脾胃;而温补脾健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等;祛湿热食物有赤小豆、薏米，莴笋，扁豆，冬瓜等。将它们搭配起来，就能达到养脾祛湿热的功效。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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