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节食减肥不见效怎么治疗

病情描述:

节食减肥不见效怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

这个体重还是在标准范围内的，不能说是肥胖。禁食减肥是是不科学的，也伤身体。建议可节食，尽量少吃米饭，以西红柿黄瓜类菜蔬和水果为主食，每天增加运动量等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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