早上喝淡盐水和蜂蜜水怎么样

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早上喝淡盐水和蜂蜜水怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

早上喝淡盐水可以补充水分，有轻度有抑菌作用，有利于清洁口腔，防止口腔器官感染；还有提升血压的作用，防止低压。蜂蜜有养胃养颜的功效，常喝可达到美容的效果。两种都不会增加肾脏的负担，可长期的食用。建议每次喝200ML左右，餐前半个钟前食用，以免太晚对早餐没有食欲。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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