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早上喝淡盐水和蜂蜜水怎么样
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早上喝淡盐水和蜂蜜水怎么样
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    早上喝淡盐水可以补充水分,有轻度有抑菌作用,有利于清洁口腔,防止口腔器官感染;还有提升血压的作用,防止低压。蜂蜜有养胃养颜的功效,常喝可达到美容的效果。两种都不会增加肾脏的负担,可长期的食用。 建议每次喝200ML左右,餐前半个钟前食用,以免太晚对早餐没有食欲。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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