咖啡喝多了会不会长胖

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咖啡喝多了会不会长胖

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谢琪主任医师桂林市人民医院

速溶咖啡一般常用的为雀巢咖啡，是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物，咖啡具有提神的作用，长期喝多了不会引起长胖的。如果是有身体的肥胖，需适当控制饮食，避免吃高脂肪食物，促进排便，有利于身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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