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容易发胖是什么原因引起的

病情描述:

容易发胖是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

如果想减肥，在减少食量的同时，还要配合运动才还有在节食的同时，一定要保证蛋白质的摄入量，否则对减肥和健康都是不利的。建议每天至少有氧运动一小时，要达到，心跳，脉搏，呼吸都加深的程度。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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