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吃什么东西脂肪含量多

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吃什么东西脂肪含量多

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谢琪主任医师桂林市人民医院

如果说是脂肪含量高的食物，那么主要就是指富含油脂的食物，比如说植物种子，花生，瓜子等坚果，肥肉，这些都是富含脂肪的食物的，除了这些食物，你还应该注意少吃主食的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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