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体重偏高有什么减肥方法

女，16岁

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体重偏高有什么减肥方法

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

人出生后的体重与营养、疾病等因素有关，但和遗传也关系，如果有家族型肥胖，后代出现超重可能性很大。你现在的体重属于标准的体重，没有超重。理想体重的计算方法是：体重（kg）=身高（cm）-105。建议正常饮食，加强体育锻炼，以学业为重。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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