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那些水果热的吃好得快
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那些水果热的吃好得快
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    苹果,雪梨,木瓜都可以热着吃的,例如用来煲汤,苹果汤是健脾作用,雪梨炖冰糖是润肺作用的。山楂可以泡热水吃。菠萝可以炒菜。 比较多水果都是生吃的,热着吃比较容易破坏维生素,所以水果热着吃,不要加热太久。同时通过其他渠道补充维生素。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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