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那些水果热的吃好得快

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那些水果热的吃好得快

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谢琪主任医师桂林市人民医院

苹果，雪梨，木瓜都可以热着吃的，例如用来煲汤，苹果汤是健脾作用，雪梨炖冰糖是润肺作用的。山楂可以泡热水吃。菠萝可以炒菜。比较多水果都是生吃的，热着吃比较容易破坏维生素，所以水果热着吃，不要加热太久。同时通过其他渠道补充维生素。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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