想减肥但不想运动要如何解决

Question

想减肥但不想运动要如何解决

Answer 1

您的年纪比较小，不要盲目服用各种减肥药物，调整饮食结果多运动这种是最安全的减肥方式的。 不管哪种减肥，都是需要多运动的，您要控制高脂肪 高热量食物的摄入量，多户外运动。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。