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想减肥但不想运动要如何解决

病情描述:

想减肥但不想运动要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

您的年纪比较小，不要盲目服用各种减肥药物，调整饮食结果多运动这种是最安全的减肥方式的。不管哪种减肥，都是需要多运动的，您要控制高脂肪高热量食物的摄入量，多户外运动。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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