有没有提高记忆力有什么方法

Question

有没有提高记忆力有什么方法

Answer 1

你这是大脑记忆力减退的情况，也是一种生理性的新陈代谢现象，只是你的生理性退化时间有些早而以，所以可以吃些药物或食物来调理下。 平时日常生活中，多锻炼下大脑，因为大脑也是不用则废的情况，可以吃些核桃，苹果，香蕉，益智仁等来治疗调理，并多进行头皮按摩，多动下脑筋，而且要长期坚持锻炼。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。