你现在都80公斤了，严重肥胖，可能是你长期饮食不节制，导致了自己身体脂肪堆积而出现了肥胖现象，你需要多方位锻炼减肥才能有减肥效果的平时最好能制定一个减肥计划，每天定时定量，然后早晚必须加强体育锻炼才能加快身体脂肪燃烧，才能达到减肥效果的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

腰粗减肥方法

病情描述:

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

你现在都80公斤了，严重肥胖，可能是你长期饮食不节制，导致了自己身体脂肪堆积而出现了肥胖现象，你需要多方位锻炼减肥才能有减肥效果的平时最好能制定一个减肥计划，每天定时定量，然后早晚必须加强体育锻炼才能加快身体脂肪燃烧，才能达到减肥效果的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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