生姜红茶当水喝可以减肥吗

Question

生姜红茶当水喝可以减肥吗

Answer 1

你现在的体重是多少，一般轻度的饮食和肥胖没有必然关系，肥胖最主要是降脂，少吃糖类、脂肪高的食品， 建议多做运动，转呼啦圈，跑步，形成一个周密的计划安排才有效果，为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。