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生姜红茶当水喝可以减肥吗
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生姜红茶当水喝可以减肥吗
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  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    你现在的体重是多少,一般轻度的饮食和肥胖没有必然关系,肥胖最主要是降脂,少吃糖类、脂肪高的食品, 建议多做运动,转呼啦圈,跑步,形成一个周密的计划安排才有效果,为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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