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生姜红茶当水喝可以减肥吗

病情描述:

生姜红茶当水喝可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

你现在的体重是多少，一般轻度的饮食和肥胖没有必然关系，肥胖最主要是降脂，少吃糖类、脂肪高的食品，建议多做运动，转呼啦圈，跑步，形成一个周密的计划安排才有效果，为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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