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每天跑步大腿和臀部可以变小点吗

病情描述:

每天跑步大腿和臀部可以变小点吗

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

你说的情况每天坚持运动是可以减肥的，但是注意还需要注意适当的按摩的，不然是容易长肌肉腿的平时注意少吃多餐的，不要暴饮暴食的，平时多吃点蔬菜是有帮助的，不要吃油腻的食物的为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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身体长白斑是什么原因

身体长白斑可能与遗传因素、微量元素缺乏、皮肤炎症、自身免疫异常、白癜风等因素有关。白斑通常表现为皮肤局部色素脱失，边界清晰或模糊，可伴随轻微瘙痒或无症状。

白癜风会传染吗

白癜风这种皮肤疾病，虽然相当顽固，但却并不具有传染性。这种疾病是常见的皮肤性白斑，主要的症状就是患处的皮肤色素减退，并不会引起其它的异常现象，也没有病毒和细菌，所以是不会传染的。

白癜风激光治疗效果如何？下面文章让医生来告诉你

白癜风(Vitiligo)是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，由皮肤和(或)毛囊的功能性黑素细胞减少或丧失引起，主要表现为皮肤局限性或泛发性白斑。病因不清，发病机制复杂，目前研究表明白癜风的发生与遗传、自身免疫、黑素细胞自身破坏、氧化应激、环境因素等方面有一定的关系。临床上治疗白癜风的方法较为多样，但疗效不佳。近年来，随着医学技术的突飞猛进，点阵激光作为一种新型的激光治疗技术，因其安全性高、疗效佳、愈合时间短、创伤小等优点，已成为白癜风治疗的有效手段，越来越受到关注。

白癜风白斑处发痒是怎么回事？不知道的听听医生的答案

白癜风患者白斑处会发痒，可能是皮肤干燥缺水导致的；也可能是因为用药后阳光照射，出现了过敏反应引起的；白斑长时间受到外界的刺激，炎症刺激等也会引起瘙痒的症状；另外病情加重，白斑扩散，白斑处也会有瘙痒感。

白癜风这样吃，既健康，又营养，一起来了解下吧

白癜风病人可以多吃花生、黑木耳和猪肝。花生的营养价值很高，而且用花生叶泡水，可以有效的治疗白癜风；患者多吃黑木耳可以有效的促进黑色素生成；猪肝当中包含多种微量元素，患者多食用对病情的有一定的好处。

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