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臀部好多肉怎么治疗

病情描述:

臀部好多肉怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

可以多去参加户外运动，要尽快减去臀部皮下脂肪，可以多做仰卧起坐运动、还有在呼吸的同时做收下腹、臀部的运动。具体方法是人在吸气时，收下腹和臀，吸气则放松。建议你在运动的同时控制油腻高脂肪、高热量食品。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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