早上快步走一个小时可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

早上快步走一个小时可以减肥吗

女，34岁

病情描述:

早上快步走一个小时可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

可以的，有氧运动一个小时时间上来说是可以了，重在天天坚持，而且还要靠饮食上的控制，要适当减少食物的摄入，只要满足机体需要就够了。建议平时多吃点蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，会对减肥有所帮扶。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

相关问题

相关文章

白癜风的治疗方法有哪些

白癜风的存在给大家带来了很大的困扰，也给爱美者带来了很大的伤害，所以希望大家在发现白癜风的第一时间，可以到医院进行检查，也要配合医生的治疗，常见的治疗方法有局部治疗和全身治疗，此外，在病情得到稳定的同时要做好巩固治疗。

脸上突然有白块怎么办？专家来做全面解答

当脸上突然有白块时首先要检查确定病因，然后对症治疗，白癜风可外涂他克莫司、用窄谱中波紫外线光疗；白色糠疹可用丁苯羟酸乳膏外涂；无色素痣可自体表皮移植；花斑癣用酮康唑、特比奈芬等药物治疗等。

身上出现白斑是怎么回事

身上出现白斑给很多人带来了困扰。出现白斑要考虑是否是白癜风的原因，会在身上出现大小不一的圆斑，还会扩散。另外花斑癣也是一个高发病，主要是真菌感染引起的。老年人身上还会因为皮肤老化出现特发的点状白斑，不需要治疗。

脸部出现白癜风怎么办？早期发现及早治疗

患者在出现白癜风以后需要及时进行治疗，否则皮损的地方会持续扩大。患者在出门的时候需要做好防晒的措施，同时需要建立起坚定的心理防线，不要过多地在意别人的眼光。同时精神需要保持放松，才能够有效地治疗白癜风。

皮肤白斑有可能是白癜风，文章中6点告诉你答案

皮肤上有白色斑点可能是由于受到基因遗传因素影响所致，或者是自身免疫功能发生异常的缘故。同时也可能是精神创伤引起，与黑素细胞被破坏和体内微量元素缺乏也有一定的关系，还有可能与日晒和药物影响有关。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：真菌感染、行经泄泻、链杆菌病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：失眠多梦、性身份障碍、经行泄水

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：早衰症、食管憩室、缢死

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态