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可以吃什么让身体瘦下去

病情描述:

可以吃什么让身体瘦下去

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

肥胖是由于您平时不注意调理好饮食，而且运动过少，导致脂肪堆积过多所造成的可能性大。目前还有什么东西能让自己越吃越瘦的办法，只能通过老老实实的控制好饮食，多做一些有氧运动，这样才能够让自己稳定而且健康的瘦下去，而且不反弹如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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