儿子胖怎样减肥

Question

儿子胖怎样减肥

Answer 1

肥胖多是机体的过量的饮食，导致的体内热量过剩，缺乏运动导致的发胖，另外也具有一定的家族遗传性。 应该进行减肥呢，控制饮食，增加运动量，防止心脏负荷的增加，希望做家长的一定陪孩子一起锻炼，关键是持之以恒精神。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。