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有什么减肥有什么方法

病情描述:

有什么减肥有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。在饮食方面要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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白癜风可通过药物治疗、光疗、手术治疗、中医调理、心理干预等方式治疗。白癜风可能与遗传、自身免疫、氧化应激、神经化学因子、黑色素细胞自毁等因素有关，通常表现为皮肤局部或广泛性色素脱失斑。

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