黄瓜当午餐吃一个星期可以瘦吗 - 问答频道

黄瓜当午餐吃一个星期可以瘦吗

女，21岁 2020-09-17 12:21

病情描述:

黄瓜当午餐吃一个星期可以瘦吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2020-09-17 13:21

单纯这种方式也不一定有理想的减肥效果的，建议您控制高脂肪高热量食物的摄入量，多户外运动。中午不能单纯进食黄瓜，要这样饮食营养均衡，多做跳绳跳高跑步爬山等运动如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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