黄瓜当午餐吃一个星期可以瘦吗

Question

黄瓜当午餐吃一个星期可以瘦吗

Answer 1

单纯这种方式也不一定有理想的减肥效果的，建议您控制高脂肪 高热量食物的摄入量，多户外运动。 中午不能单纯进食黄瓜，要这样饮食营养均衡，多做跳绳 跳高 跑步 爬山等运动如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。