喝大豆低聚糖可以减肥吗

Question

喝大豆低聚糖可以减肥吗

Answer 1

大豆低聚糖是大豆中所含可溶性碳水化合物的总称他是功能性低聚糖，属于益生元的一种，大豆低聚糖的保健功能，有通便洁肠，促进肠道内双歧杆菌的增殖，降低血清胆固醇保护肝脏，抑制肠内腐败物质的生成，对减肥的作用不大如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。