可以吃什么减肥

Question

可以吃什么减肥

Answer 1

吃药物减肥的，是很容易有反弹的情况的，有的药物则直接没有减肥的效果的，所以你还是注意饮食少吃。 一般晚饭就吃少量米饭蔬菜，晚上就不要在吃东西了，然后也多运动，大量的运动，才可能减肥下来的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。