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体重太重大腿太大要怎样减肥

病情描述:

体重太重大腿太大要怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

标准的体重指数是:体重除以身高的平方，参考值是18-25。你如果你体重指数超标，可以适当减肥，减肥有一句俗语，关住自己的嘴，跑断自己的腿，建议你适当控制食欲，多锻炼。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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