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白天好困应该如何调养

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白天好困应该如何调养

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

白天困你的情况在中医辨证属于气虚引起的，治疗可采用益气健脾的方法来进行调理。在药物上可服用如人参健脾丸、黄芪颗粒，玉屏风等均可辨证使用，平时，可多吃山药黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉等补脾益气的食物对您的病症都有很好的作用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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