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吃黑豆会不会便秘

病情描述:

吃黑豆会不会便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

吃黑豆是不会引起便秘的原因，主要是因为黑豆是一种温和的食物，适合各种体质的人食用，并且黑豆里面含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，在便秘且中医辩证为肾虚患者的食疗方中，黑豆常常是“主角”。但是，如果黑豆炒熟后食用则会引起便秘。这是因为黑豆炒干之后是比较难消化的，容易出现心烦、急躁、口渴、便秘、尿赤等症状。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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