生气会不会导致便秘

Question

生气会不会导致便秘

Answer 1

会的，第一，多喝水，保持足够的水分，使大便在肠道内软化，达到治疗大便干燥的目的。体重正常、血脂低的便秘患者多吃高脂肪食物。血脂高的人可以在烹饪时加入更多的植物油。如果可能多吃新鲜水果，如苹果和梨。此外，蜂蜜、决明子还有通便作用。一般来说，刺激性食物，如胡椒、茶和酒精都不利于排便，不应该吃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。