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胃炎食管炎的饮食

病情描述:

胃炎食管炎的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

如果明确有慢性胃炎、和食道炎除了服用药物之外，还要注意避免辛辣刺激性油腻生冷食物，避免不易消化的食物，比如说浓茶咖啡，以及糯米等等，多吃一些枸杞银耳大枣来养胃。建议规律饮食，规律作息时间，注意保暖。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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产后便秘易发生于体质虚弱、饮食结构不合理产妇身上，注意良好饮食习惯，必要服用药物治疗。

为什么会便秘

便秘可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、精神压力大等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、心理疏导、改善生活习惯等方式缓解。便秘通常表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状，建议及时就医明确病因。

便秘饮食的注意事项

便秘饮食是非常重要的，蛋白质丰富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的饮料，咖啡、浓茶等，辛辣食物等，都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类，容易消化的食物，均衡饮食，多喝水，多运动，这样对改善便秘也是很有帮助的。

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