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腰椎间盘突出能不能骑动感单车

病情描述:

腰椎间盘突出能不能骑动感单车

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

肯定是不适合做动感单车的锻炼，因为你有椎间盘突出，所以建议以后不要再做动感单车的锻炼，你应该加强腰背肌的锻炼，如倒走，游泳等，需要腰部肌肉的用力的动作尽量避免，如弯腰，下蹲、搬运沉重物品等。疼痛厉害建议口服腰疼宁胶囊，睡硬板床等。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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