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青少年可以吃液体钙VD吗

女，11岁

病情描述:

青少年可以吃液体钙VD吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘玲副主任医师福建医科大学附属协和医院

青少年如果饮食均衡，一般不会有钙缺乏的，建议在补钙之前化验一下微量元素，如果有缺钙再补充，日常饮食均衡，多做户外活动，可每日喝牛奶250～500ml，希望我的回答能帮助到你。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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