高血压能不能吃墨鱼

Question

高血压能不能吃墨鱼

Answer 1

墨鱼营养丰富是一种海鲜产品，但是这种鱼类含有过多的胆固醇，不适合高血压患者食用，所以高血压患者尽量不要吃墨鱼，此外高血压患者在饮食上尽量不要吃动物内脏、动物脂肪，各种香肠、腊肉等肉类加工制品，不要吃咸菜，尽量多些新鲜的蔬菜和水果，饮食上以清淡饮食为好，戒烟戒酒，适当运动，增强自己的体质。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。