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怀孕5个月便秘如何饮食

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怀孕5个月便秘如何饮食

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荣春红副主任医师中日友好医院

在怀孕期间，孕妇如果出现了便秘可能是由于平时饮食不当或者是运动比较少，情绪低落紧张等原因导致的出现便秘。所以在这个时候你要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水，适当的做一些对身体有益的运动，来帮助促进一下肠胃的蠕动，缓解身体便秘。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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