孕妇能不能吃羊肉孕妇能不能吃羊肉

Question

孕妇能不能吃羊肉孕妇能不能吃羊肉

Answer 1

羊肉内火相对比较重，一般在怀孕期间尽可能不要吃羊肉，但是如果很想吃，也只能是偶尔吃一点点，那么问题也并不是很大，但是尽可能不要多吃。在怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，以及适量优质蛋白质之类的食物，尽可能避免吃内火偏重，辛辣，刺激性等食物的摄入。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。