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孕妇能不能吃桃仁

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孕妇能不能吃桃仁

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇是可以吃桃仁的，桃仁里面含有的营养成分比较多，特别是对于胎儿的大脑发育有着很好的帮助作用。建议每天吃上两三个核桃或者是一小点花生就可以，不能够吃太多，因为核桃、花生里面含有的油脂也比较多，也干燥，如果吃太多的话，很容易引起上火的症状发生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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