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怀孕了能不能吃牛肉

病情描述:

怀孕了能不能吃牛肉

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、和维生素B族以及钙、磷、铁等成份，对孕妇和胎儿发育都有好处，所以是可以吃的，但怀孕早期，胎儿需要的营养很小，也不要吃太多大鱼大肉，可以多吃点新鲜蔬菜和水果，忘吃生冷和辛辣刺激性食物，祝孕如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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